Giovedì 01 Ottobre 2009 14:41

GLI AMICI A CENA

Mi sembra incredibile, ma anche stamattina sono riuscita a trascinarmi in palestra...devo smaltire il cibo ingurgitato durante le registrazioni di "Questo l'ho fatto io!"...Ma anche se il mio fisico seguiva sullo step il ritmo frenetico di Saverio (l'insegnante di aerobica n.d.b.), la mia mente era concentrata su cosa preparare agli amici che verranno a cena domani sera!

Di solito, quando ho ospiti a tavola, decido di preparare qualche cosa che mi permetta di godere il pranzo o le cena e di condividere le conversazioni, che altrimenti si svolgerebbero a puntate, un po' come in una soap opera...quindi per domani sera pensavo ad un pollo al curry con riso bàsmati. Quindi nel messaggio sms di conferma dell'ora ho posto la domanda: ma vi piace il curry? Eh sì, perché non c'è niente di più imbarazzante del preparare qualcosa che gli ospiti non possono mangiare... dunque, alla riaccesione del cellulare dopo la "sana" fatica sullo step, ho trovato un coro di "W il curry!"

Ecco la mia ricetta, spiegatami, durante la puntata girata al Nuovo Mercato Esquilino di Roma, dove ho acquistato anche tutte le spezie, da Kumar Pardeep, patron del ristorante Jaipur, di Via San Francesco a Ripa, a Roma.

INGREDIENTI per 6 porzioni

1 kg di petto di pollo
Curcuma in polvere, 1 cucchiaino
Coriandolo in polvere, 1 cucchiaino
Cumino in polvere, 1 cucchiaino
Paprika in polvere, 1 cucchiaino
Peperoncino qb
Cardamomo, qualche seme
Aglio, 1 spicchio
Zenzero fresco qb
1 cipolla
Coriandolo fresco qb
Olio extravergine di oliva
300 gr yogurt naturale non dolce
Sale qb
 
Taglio a pezzetti il petto di pollo e lo lavo sotto l’acqua fredda.
Taglio la cipolla, lo zenzero e l’aglio. Frullo lo zenzero con l’aglio. Taglio il coriandolo fresco.
Poi metto dell’olio extravergine in una padella, lo lascio scaldare un po’ e aggiungo la cipolla. Poi aggiungo il trito di zenzero e aglio alla cipolla. Poi aggiungo anche il mix di spezie. Lascio cuocere per 2 minuti, poi aggiungo la carne, la giro e la copro per un paio di minuti. Poi aggiungo della salsa di pomodoro e dell’acqua, dopo un po’ verso anche lo yogurt. A questo punto mescolo e copro e lascio sul fuoco moderato per circa 20 minuti
Infine aggiungo il coriandolo fresco.
Il riso basmàti lo preparo a parte, bollito e lo una volta cotto lo metto in forma in uno stampo di vetro. Lo presento bianco, per accompagnare la carne.
 

Con il curry abbino un vino aromatico, magari un Gewurztraminer o un Muller Thurgau...dell'Alto Adige, naturalmente!

Ecco fatto...adesso che ho già fatto la spesa e organizzato la cena di domani, posso portare Tommaso a nuoto (di corsa n.d.b.), e occuparmi "solo" della cena di oggi...

...a come apparecchiare la tavola per gli amici  posso pensarci domani....

 

Inserisci un commento



 

Individuale